娟姐，你好！我关注

(提问)匿名用户 : 娟姐，你好！我关注你的公众号，进入小密 圈有大半年了，这大半年感觉自己进步很大。相比从前的自 己，现在我可以很好的分析别人的行为动机了。你说的东西 都很有现实意义，真的很感谢你！但在现实操作层面，该如 何提高自己的情商呢？我发现自己时常能够分析一个人一件 事的利益面，可具体与人交谈时总不能很好的捕捉别人情 绪。在表达时，甚至可能自己一片好心，却让对方有不好的 感受，这让我异常苦恼。不论工作上，生活上，都因为我不 会察言观色，已错失了许多良机和朋友。可以请你就此提供 一些意见吗？非常感谢！！ 或者其他圈友有什么方法可以帮 帮我吗？希望大家能分享给我，不甚感激！

2017-10-05

回答：训练情商和训练打球一样。 观察，每次跟人沟通仔细 观察对方的言语、反馈和表情。 小结：每次沟通结束以后小 结这段沟通的得失。 第三方建议：经常和第三方讨论遇到的 沟通得失细节。 控制情绪：尽量让自己逐渐变得能控制情 绪，哪怕沟通的对方让自己不高兴也不要表现出来。这样你 更能观察到对方情绪失误的地方，并警醒自己不要犯同样的 错误。 最后，哪怕你已经很能游刃有余，切记不要处处展示 自己聪明精明，好处占尽。即使你没有冒犯到任何人，处处 为自己筹谋得天衣无缝也让旁观者讨厌。 适当吃点亏，会让 别人的心理上更舒服。(118赞)

评论区：

Charon : 适当吃亏 适当露点小缺点 很重要

初夏 : 谢谢娟姐！我是提问者。看到你的回复，好开心。每次来这都有收获。希望再过半年，能像这次一样告诉你，我进 步很大。感谢！[爱心]

Eve : 多谢。

ち え : 找到我最需要的答案了，谢谢[玫瑰]

阿慌 : 娟姐，由于阅历浅，一个人根本总结不出来，家里人无法提供帮助，准备找心理咨询师分期一对一进行指导，已经 选好老师了。这样可以吗