30.

我

我是cc，这是我的7/30进化日课。

【日思】

今天最重要的一件事：

1、完成周记

完成，点赞

2、晨读私塾第二书启动预备

期待啊！明天启动《少有人走的路》

3、周OKR总结会议

以茶代酒，循序渐进

【日习】

为什么说没有被改版的日志是“没有灵魂”的日志

【行动日志】是108帮助大家日复盘非常重要的一个工具，108第一期刚开营的时，每个人收到的模板都是统一的，我们要求所有人按照这个模板进行日复盘，这个模板非常详尽，包括“OKR目标管理、三只青蛙\番茄时间管理、成功日志、人际关系、开卷有益、健康与饮食、微习惯打卡”等模块，这是一个初始化模式非常完美的模板，但这并不代表着是一成不变的！

我把对于【行动日志】的日复盘练习分为四个阶段

固化：这是一个一板一眼刻意练习的阶段，结合课程体系，去体验和领悟每个环节的深刻要义，跟随练习，直到娴熟于心，信手拈来！

内化：让日复盘和自己的生活方式融为一体，而不是相互分离，在生活中体验，在复盘中记录和反思，这时候的日志不再是背在肩上的“包袱”，而是润物无声般地融入身心，成为生活方式不可或缺的一部分！

优化：这是革命性的一步，我们开始发挥自己的积极主动性，开始自己设计我们的生活方式，运用已经融入身心的复盘理念和方法，结合自己独特的生活理念和方式，进入自我设计阶段！

变化：人生不同阶段，生活方式和生活重点会发生变化，这个阶段的我们不再拘泥于复盘形式，而是能够融会贯通，变换花样，模板也根据我们的生活方式活出不同版本的自己！

这四个过程是循序渐进，因人而异且不可逆的过程，就如同我们捡到一本武林秘籍，如果上来就根据自己的理解进行“优化”和“变化”，很容易走火入魔，迷失方向，如果只顾一板一眼的“固化”，缺乏变化，则很容易陷入形式主义，只得其“形”，不得其神，最终沦为“三脚猫功夫”！

行动日志也好，周记也好，都是帮助我们复盘、整理人生的工具，不同的模板代表着不同的生活方式，不同的生活方式背后是不同版本的人生，回到文章开始的视频，谁都无权设计我们的人生，除了自己！

Be yourself

【日省】

“鹅与蛋”的原则适用于生活的层层面面，说一个做最容易被忽视的角度——个人的产出与产能，我们每天都在处理大量的工作、沟通大量的客户、为公司搞规划、做策划、写文案、做培训、没日没夜的劳作.....这些行为都是“产金蛋”行为，也是我们每天投入时间内最多的行为，却忽视了“鹅”本身——自己，身体、脑袋、精神、情感都在被透支，“鹅”日渐消瘦，产出的“金蛋”质量也越来越低，是该关注一下这只鹅的健康与幸福了——运动、学习、阅读、冥想、放空、陪伴家人、朋友等等，在“身体、智力、精神、情感”四个维度加大投入与关怀，才是我们该真正应该花费时间 的地方！

保护好自己这只鹅，才能产出金灿灿的蛋！

【日闲】

今天是本周OKR复盘会议，以茶代酒，回顾本周计划完成状况，这是执行OKR会议的第三周，越来越系统化。

今天最开心的消息莫过于一大早看到K叔刚建立的【进化圈】星球，冲到了全榜第7名，收获背后的用心付出，历历在目，好产品永远不缺市场。

附图：我全新改版后的【行动日志】

【我是cc，看完之后请点个赞】

cc

北京某咖啡馆

2019.3.10

评论：

威威 : 养好鹅，多下蛋

🌟cc先生 : 养好鹅，多下饭，不要以为你删除了我就不知道了，哈哈哈哈[捂脸][捂脸][捂脸]

威威 : 打错字了[呲牙][呲牙][呲牙]

韩梅梅 : 佩服你们年轻人，加油！

倩大大 : I'm a doer [呲牙]

@A0宏兴会计_王莉* : 很喜欢后面的图