113. 为了呵护好“那支下

为了呵护好“那支下金蛋的鹅”，今天趁着老公休息在家，软磨硬泡，成功地让他帮我按摩腹部、双腿。

自己又在耐心打坐时，用刮痧板给自己刮了整个头部2遍，期间闭眼细细体会头部的感受。刮完睁开双眼那一刻，世界清亮，神清气爽。

我想说，自己平时主动给家人按摩推拿，或者像今天这样，要求家人给自己按摩推拿，整个过程，夫妻感情在升温，孩子在一旁“照虎画猫”[偷笑]，也学着爸爸，给我又捏又敲的，全家都被幸福包裹着，被爱滋养着。

为家人的身心健康而付出，意义非凡！

受体很享受的同时，施体也很有成就感，被家人需要、肯定的感受很美妙！

2016年6月，我走上了学习中医外治之路，半年后逐渐实现了孩子、家人身体出问题（双肺肺炎、腰间盘突出、甲状腺结节等）不用💊药，不打针，不输液，不住院的目标。

2018年9月，购买了kris的周记，周记营养满满，催我奋进，复盘的日子，让我在单位持续爆发……

感谢中医，感谢k叔，感恩生活，感恩遇见！

评论：

Kris : 哈哈哈，接下来的星球营养会更丰富啦。

暖暖微笑 : 多谢k叔赞赏，认识你真好！

感谢朋友们的点赞，第一次鼓起勇气在星球发表心得体会[呲牙]。瞬间被你们的鼓励点燃了。

零翼 : 看过一本懒兔子写的书，现在在学易经