99. 2019.2.26

2019.2.26打卡

①11:30入睡 6:00起床——早睡早起完成

②拉伸活动+5公里慢跑——锻炼一小时完成

③练字半小时完成

④控制玩电子产品时间——完成率较低，总是不由自主打开手机刷朋友圈，晚上点开B站视频一看就是两个小时。重点注意

⑤《向上汇报》序言+整书目录15页 《风华北京》15页——读书目标达成

⑥学习项目管理知识——未完成（与培训机构交流PMP证书考试相关问题，已报名培训，一个半月后根据学习进度确定考试时间）

读书笔记分享：

《向上汇报》主题为讲解向公司高层管理汇报的技巧与注意事项等。高管欣赏的汇报具有直奔主题，幻灯片简洁且切合问题核心，汇报者即兴创作能力强等特点。

佳句欣赏：当你身处高层管理会议时，是否了解对方对自己的期望，决定了你的事业是更上一层楼，还是需要重新找一份工作。

《风华北京》像小学生一样带有感情地朗读了老舍的《想北平》，谢冰莹的《北平之恋》和林语堂的《迷人的北平》，读后感等多读一些之后尝试写一下，主要安利朗读的读书方式，真是调节心情的利器，读完之后心情立即平复，缺点就是读得慢，不建议长时间使用。

评论：

哈哈呵呵嘿嘿 : 目标好清晰啊[强]

淡淡 : 行动力好强啊，棒棒👍

只睡6个半小时够不够啊？