《如何度过闲暇时光

《如何度过闲暇时光居然和我们以后的成就有关？》

晚上好 与星友们分享丹儿的第93篇原创 7.29

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“未来不仅属于受过教育的人，更属于那些善于利用闲暇的 人”今天看到这句话引发了我的思考！星友们闲暇时间是怎样 度过的呢？是看剧，玩手机？还是陪伴家人或是做点自己爱 好的事情呢？今天丹儿想和大家聊聊闲暇时间的重要性…

每个人的性格喜好都不同，所以闲暇时间我们会做的事也就 不同，先来和大家聊聊我自己的闲暇时间会做些什么吧！我 的闲暇时间分为任凭自己松散放纵的闲暇时光，和让自己心 灵更加集中更加有力量的闲暇时光。

一，任凭自己松散放纵的闲暇时光

①看剧

②刷抖音

③吃各种零食

感受：刚开始感觉还可以，可是时间越长越厌烦，但是又放 不下手机。感觉有瘾，控制不了自己。

二，让自己心灵更加集中，更加有力量的闲暇时光

①听樊登读书会

②做指甲

③看书

④扫除

⑤皮肤管理

⑥旅游

感受：闲暇时间做这些事感觉真是太棒了，做完以后觉得时 间没有浪费，觉得自己受益了在进步。

尤其是我每次感觉上瘾，只要打开樊登读书会，听完一本书 我就能放下手机了，突然发现有很多事等着我去做呢，我得 立马行动起来。

感受每次在研究新的款式时，因为喜欢会投入进去，还会思 考怎样做能更好。我发现通过思考加动手做成功的事，每次

都能获得成就感，很开心的感觉。

★星友们是任凭自己松散放纵的闲暇时光多？还是让自己心 灵更加集中，更加有力量的闲暇时光呢？做这些事情时是否 也有和丹儿相同的感受呢？欢迎在评论区留言交流哦！

那么问题来了？为什么明知道任凭自己松散放纵的闲暇时光 不好，却放不下手机，走不出来呢？

三，娱乐设施的设计 现在很多的软件，电视剧，娱乐节目等，它们都很注重数

据，也就是你能在它们上面花费多长时间！因为占用你的时

间多了，就可以获利，赢取利润！

那么怎样提升数据，占用你的时间呢？这就需要一点设计 了。能想出好的设计方案，就可以占用你的时间，绑住你。 比如说抖音，它的设计就是只给你推送你喜欢看的，让你不 知不觉沉浸其中。看它的人多了，它就可以收取商家的推广 费。

对于这个设计我们也没办法，粥老师在他的文章里也提到 过，有时候刷抖音不知不觉已经半夜了。

所以我们放不下手机的原因是因为各种娱乐设施的设计。

但，既然我们感到开心，沉浸其中为什么还会感到厌烦呢？

我想大概是因为做这些事没有让你感到成长，获得成就感 把！

举个樊登读书会的例子 有工作人员向樊登提议，要不要设计点东西让樊登读书会的

用户也进去app以后就停不下来，我们好赚取广告费宣传等。

樊登说“为什么要这么做？生活中那么多事需要去做，你让他 们一直看app干嘛！樊登读书会创立的初心就是让读者听完一 本书就放下手机去行动，去做他们应该做的事，能改变自己 的事儿”

樊登这番话说的特别好，这才是为我们成长所设计的app。现 在自己也在创业，希望以后我的每一位顾客在我这里消费也 能有这种感觉。

★娱乐设施不是为了让你成长而设计的，而是为了绑住你而 设计的，就会让我们感到痛苦，厌烦。或许我们可以把意志 力与娱乐之间的抗争当做一个游戏，挑战一下自己。

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▼在闲暇的时候是让自己的心灵变得更加的集中更佳的有力 量，还是任凭自己松散放纵，这个将决定一个人这一生当中 的成就。

今天的分享就到这里了，希望我的分享能让你受益｡◕‿◕｡

2019-07-29(18赞)

评论区：

Tim Ting : 能自拍你對手指甲看看?

丹儿 : 我指甲都好久没弄了，懒[捂脸]这是我昨天给顾客做的给你看看。

丹儿 : 其实美甲最有意思的不是做款，而是前置处理，我给你看一个前置处理前后对比图，把一双粗糙的手变得漂亮特有

成就感

Tim Ting : 差得遠呢。

求知者(≧ω≦) : 谢谢，收益了，我这就去下载“樊登读书会”app

丹儿 : 哈哈可以的[偷笑]

李德鹏 : 丹儿同学，貌似自从你在自己的文章之前加入“与星友们分享丹儿的第＊篇原创”这句话后，你使用的图标均为

，这个图标上是有日期的啊“July 17”，要是每次发文都能对应当日日期，岂不是更好？意见仅供参考[抱拳]

丹儿 : 嗯感谢您的建议，这个小图片是日历的意思，后面我有写当日日期哦[调皮]

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