《坚持日更的第一个

《坚持日更的第一个100天，这感觉原来是很平静的》

无数次想象这一天我会有多兴奋和开心，当真的到来，我内 心感到的是从未有过的平静。——野蛮生长第100天的彦初

我在刚加入星球的时候，就看到两篇星友写的100天记录文 章，当时我就在想，如果是我，我会怎么写，在这一个值得 纪念的日子，我会有什么感想？

转眼，这一天就来了，出乎意料的是，它来得很平常，我的 内心也很平静，我想，是因为我把日更化为我每天生活的一 部分了。

01# 从外在驱动，到内在驱动 第一次收到粥老师的赞赏和加入精华的兴奋，我至今还记

得。第一次看到有星友坚持日更100天，并且得到成长，我的 触动，至今还记得。

这些外在因素让我也想尝试日更，我不相信自己会做不到。 在日更的期间，我慢慢知道，想要坚持做某一件事情，绝不

可能只是依靠外在驱动，你必须从内心深处知道，自己做的

这件事情，目标是什么。

因为只有目标非常清晰，你的内心才会更加坚定，你走的每 一步会无比踏实。

从小我就被我妈说，我是踢一踢才会动一动去做的孩子。成 年人了，我不希望自己还是这样的，每一个行为，不是因为 要别人叫你做，你才做，也不是因为要做给别人看。你要知 道人终究是对自己负责，不管做什么，做得如何，都靠自 己。

02# 日更100天，我是如何做到的？ 输出的核心，是思考，日更的前提是日思考。通过日更，我

养成了每天思考的习惯，每天写什么，就看我每天思考了什

么。

这100天来，我读完10本书，观影19部，要想有高质量的输 出，必须有高质量的输入。而输入，也绝不是看完而已，而 是要将输入的内容，在大脑进行思考。就像你要准备一道料 理，你必须先采购食材，再进行烹调，最后端出一道美食的 菜式品尝。

不想写怎么办？我是通过几个小方法解决的。第一，日更是 我的Flag，我不希望让其他人知道我失败了；第二，看剧或者 玩游戏是我的休闲活动，当我想玩的时候，我会跟自己说， 写完文章才给玩！

不知道写什么怎么办？最快的办法就是马上翻书，打开微信 读书，打开kindle。当一看到有让你卡壳停下来的时候就是你 的思考内容，这时候我不会再看下去了，马上打开便签记录 我当下的想法，将观点发散。

03# 坚持，是一种习惯 我的第一个日更100天，我相信，未来还会有许多个。想给自

己一个小勋章，当我以后遇到什么困难的时候，拿这个勋章 出来看看，鼓励自己是很棒的，日更100天可以做到，还会有 许多其他的100天项目也可以做到，不是吗？

更重要的是，让自己记住坚持其实不难，长期以往，会变成 一种习惯，一种向上生长的习惯。

2019-02-18(16赞)

评论区：

梓瑶-_- : 好棒[强]

陈彦初 : 谢谢～一起加油～

ConnieXia培* : [强]

熊小帅 :

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