《“仪式感”到底有

牧心微笔记 : 《“仪式感”到底有多重要？可能和你理解的不一 样》

现在越来越多的人们喜欢“仪式感”，用“仪式感”来表达自己对 某一件事情或某一个人的重视。

但也有些人觉得“仪式感”就是个架子和外在形式，没有必 要。那么“仪式感”究竟有没有必要呢？

有一个非常经典的故事——一朵鲜花改变了一个乞丐的命 运。故事梗概是：一个卖花的女孩，将最后的一枝花赠给了 一个乞丐。

这个乞丐非常惊讶，因为从没有人送过他这么一件美好的东 西，于是他决定今天不行乞了，回到家中，把花插到一个瓶 子里。

欣赏了一阵子，觉得花不应该插在这么脏的瓶子里，于是他 又刷干净了瓶子……以此类推，他又擦了桌子，收拾了房 间，看到镜子里蓬头垢面的自己，于是又打理了自己。

当看到镜子里精神焕发的自己的时候，他决定不再当乞丐， 第二天就去找工作，几年后，他成了一个小有成就的企业 家。

这就是一个典型的，通过创造“仪式感”来影响认知的一个故 事。

吴伯凡老说：改变认知有各种各样的方式，其中有一个我们

不太留意但非常重要，又常常很有效的方式就是：改变你的 处境和环境。

比如我们收拾心情的有效方式就是收拾房间。这种隐含的东 西就叫做“仪式”。

再比如，很多作家写作之前都需要给自己来一个简单的仪式

——摆一束花、沏一杯茶，化个淡妆……

当我们改变周边的这个环境时，我们的感受和认知其实也在 慢慢地发生着变化。

有一位网友曾经分享过这样一个故事，生动地展示了“仪式 感”是如何来影响我们的认知，甚至影响我们周围的人际关系 的。

这个故事说的是婆媳关系交恶，这个媳妇起了歹心，她找到 村子里的医生，想用药物害死婆婆。

这个医生知道原委后，给她开了一副药，并再三叮咛，为了 不引起婆婆的怀疑，你必须坚持每天给婆婆做好吃的，把药 和在饭里，满面笑容、温柔和气地喂给婆婆吃，这样坚持下 去……

媳妇听了医生的话，回家后如是照做。一天二两天……一个 月两个月，终于有一天这个媳妇跑到医生那里，放声大哭， 跪求医生再开一副解药，说婆婆现在对她特别好，就像自己 的妈妈一样，对自己最初的想法追悔莫及。

原来，自从这媳妇按照医生的嘱咐行动以后，婆婆脸上慢慢 有了笑容，对待儿媳妇的态度也转变了，婆媳关系一天一天 好起来。

医生笑了，他告诉这个媳妇，放心吧，我给你开的就是一般 的消化药，根本不会伤害到老人家。

这位睿智的医生，给这位媳妇上了一堂深刻的人生教育课。 这位医生的实验验证了仪式感带来的具象认知，媳妇的改变

引发了一个映射游戏：

尽管一开始，媳妇温柔体贴的态度是“装出来的”，但婆婆并 不知道，婆婆开心地接受了她所作出的这个小小的改变，然 后以同样的方式回报给媳妇——婆媳互动改变了，婆婆对她 的态度变好了；反射回来，媳妇感觉到自己的心情也变成了 愉悦和享受这种美好的互动，愉悦的心情又使她继续对婆婆 温柔体贴……一个良性的互动由此开启了。

仪式感，就是这样，通过对环境以及你跟环境和他人之间关 系的改变，改变你的感受和认知，这种认知会反过来投射到 外界，形成某种奖赏，持续这个游戏的话，你的认知会逐渐 改变，可能形成一个一发不可收拾的认知迭代和升级。

所以说，仪式感有时候创造的并非只是一种形式，更重要的 是，创造了一种更好的认知。

仪式感，可能比我们想象的还要重要。

2019-06-24(13赞)

评论区：

link : 我记得古龙写作的时候是要斋戒沐浴的，其实，仪式感，很多时候是在塑造我们对这个世界的敬畏之心

牧心微笔记 : 好棒，这个素材第一次听说，谢谢分享！仪式感确实很神奇，

橙橙 :

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