《做到以下4点，你

赛斯心理汪晓锐 : 《做到以下4点，你就可以成为专职心理 师》

学习心理学千万别自学，心理咨询师的培养方式就是师傅带 徒弟。

你见过哪个医生是自学成才的，现代医学就不用说了，需要 上医学院，需要在医院实习，需要考医生资格，就连古代的 中医它也需要拜师啊！

我以自己的12年的心理学从业经验，帮大家梳理了4条，重视 这4条可以让你在学习心理学的道路上少走弯路，做到这4 条，你就可以成为专业的心理师啦。

1、要对自己诚实，承认和面对自己内心的痛苦。 对心理学感兴趣的99%有"心理问题"，包括心理师自己。 上高中我就对心理学感兴趣，那时爱看《心理访谈》、毕淑

敏的心理文章。

因为中学时代，我过得很不开心，原生家庭的问题，加上学 业的压力，一度压的我喘不上气。

现在想想，那时自己已经有了轻度心理问题。

那时我意识到了如果我不重视自己的心理，不处理好自己的 负面情绪，问题可能会越来越严重。

于是大学我选择了心理学专业，准备探索自己。

2、最好的学习方式不是看书，而是在关系中成长。 不能只看书，而要和人互动。 大学期间，除了学习心理学理论，应付学校的考试，考心理

咨询师（二级）。

我还购买了大量心理学书籍，我期待这些书籍能解决我的痛 苦，然而并没有。

事实证明阅读心理学书籍的确有用，但只少数人有用，大多 数人通过自助书籍是很难彻底化解内心的痛苦。

如果你的情况很复杂，心理痛苦持续的时间很长，甚至经历 过严重创伤，你也看来很多心理书籍，但并没有什么卵用。

这种情况就不建议看书了，可能越看情况越严重，建议找心 理师做一对一个案咨询。

所有的痛苦就是关系的痛苦，所以的问题都是关系出了了问 题，痛苦从关系中产生，要想解决它，也必须回到关系中。

心理问题的产生用精神分析的解释，就是一个人小时候尤其 是3岁前，没有被父母好好的对待。

心理咨询的意义在于，咨询师通过创造安全且温暖的环境， 建立稳定的咨询关系，慢慢让来访者感觉受到安全，通过自 由联想释放潜意识的矛盾和冲突，并慢慢整合。

通过移情来访者会把咨询师投射成自己的父母，咨询师会很 好的对待退行中的来访者，这种好的对待会让被来访者内 化。

好的关系，好的客体本身就有治疗功能，人之所以会出现心 理问题，因为从小到大从来没有一个人让他感到安全，身边 全是恐怖分子。

当我意识到读书没有用，我就开始找咨询师做心理咨询，上 面的这些体会不是哪本书上的内容，而是我自己的体验。

事实证明心理师要想更好的帮助来访者，必须找比自己更有 经验的心理师做心理咨询（个人体验），武志红老师在微博 和文章中强调过多次。

坏的关系能伤害人，好的关系能疗愈人，最好的心理成长不 是看书，而是与人建立有意义爱的连接。

3、要大胆收费，免费的心理咨询没有效果。 当我有了心理咨询师（二级）证，心理学本科学历，也找治

疗师继续做个人体验。

当我越来越敢和咨询师诉说心中的秘密，我就越能从心理咨 询中获益，但我内心的创伤被慢慢修复，我在工作中就能更 好的帮助来访者。

所以好的心理师一定要有心理问题，但又不能病的重，那样 更能理解体会来访者，他的痛苦我也有过。

于是我就开始全职从业，当然是收费的那种。 免费的心理咨询，没有效果。 收费可以让来访者更有动力，这个很好理解，就像我们的训

练营，愿意花钱参加的一定是真正想提高写作水平的，学习

动力强，进步也快。

那些天天说写作很重要，却连30块钱的书都舍不得买，你觉 得他们能写好文章吗？肯定写不好，即使你免费让他参加， 他也很难每天花时间听课、完成作业。

心理咨询也是一样。 这些年我一直是全职从业，很少提供免费咨询。

4、心理学不能高冷，心理师要学习写作。 心理咨询的看起来门槛很低，其实不然，很多理论和名词晦

涩难懂，普通人很难理解，例如移情反移情，俄狄浦斯情

结，强迫性重复等。

就我的观察，许多咨询师其实专业很好，但入戏太深，不够 灵活，写文章时太高冷，只能让20%的人看懂，没有考虑大 家的接受程度。

没有人看你的文章，找你做咨询的人很可能就少。

所以我参加训练营的目的就是想要把神秘的心理学用新媒体 的方式表达出来，把心理学用通俗易懂的方式表达出来。

想通过阅读心理学书籍解决心理痛苦也点像学习游泳。 有的人喜欢站在泳池边观看别人怎么游，看着容易，一旦下

水，就发怵，只敢在浅水区玩，一辈子也学会不游泳。

最好的方法当然是找个教练，他在旁边看着你，保证你的安 全，当你对水不那么害怕了，离学会游泳就不远了。

学习心理学，解决心理痛苦也是一样，最好找个专业的心理 老师。

---------------------分割线--------------

汪晓锐、一位专业学习心理学10年、有个人体验、有督导、 有连续培训的80后心理咨询师，全职从业6年，有自己的工作 室，爱好马拉松和breaking。

不管做人，还是做事，尤其是追求心灵成长，慢，即是快。 跛足而不迷路能赶过，虽健步如飞但误入歧途的人。

2019-04-23(14赞)

评论区：

赛斯心理汪晓锐 : 感谢点赞支持，有赞回赞，有问必答。 玩心理学我是专业的。[愉快] 星里浣 : 会写作的心理师，很有想象力哦。

赛斯心理汪晓锐 : 还不太会写，这不正在粥老师训练营练习么[呲牙]

Charlie-超 : 希望可以加你微信认识，我也是学心理学的，多多指教 赛斯心理汪晓锐 : 我微信1453418181

关注公众号"懒人找资源"，星球资源一站式服务