《你与升级版的自己
《你与升级版的自己，差的是这种思维模式》
有这样一个人， 从小父母离异，经常被继父虐待，进过收容 所，入过监狱。结婚后的积蓄全部用来推销医疗设备却陷入 深深的财务危机。妻子忍受不了这种生活扔下他和儿子离 去，他只能带着儿子睡公厕、教堂，排队等待救济，甚至卖 血来维持生存。
这样的生活很惨，也看不到什么希望。 但他却从未因此而放弃成长，克服各种困难，经历了常人难
以估计的艰辛，最终实现了自己的理想——成为了一名股票
经纪人，实现了财富自由。
他就是美国著名的商人、投资家克里斯·加德纳，也是电影
《当幸福来敲门》的主角原型。
在克里斯·加德纳的逆袭中，你能看到什么？是他坚韧的性 格、不服输的本能，还是对儿子的爱？
以上都有，但更重要的，则是他不为自己设限、不惧怕失败 的成长型的思维模式。这种思维模式让他无论在什么样的境 遇之下，都可以快速调整，适应变化，并获得成功。
那么，什么是成长型的思维模式？这种思维模式与固定的思 维模式有何不同？我们如何能成为具有成长型思维模式的 人？卡罗尔·德韦克博士的《终身成长—重新定义成功的思维 模式》这本书，会给我们答案。
卡罗尔·德韦克博士是美国著名的心理学家，他通过成长型思 维模式与固定型思维模式的分析和对比，告诉我们人可以通 过后天的努力来改变我们的认知和能力，以成长型思维模式 看待问题，我们就会拥有超强的复原力、承受力和行动力， 从而获得成功。
01 什么是成长型思维模式 人们普遍认为只有具有一定智力水平的人，才能够做出一定
的成绩。
举个例子来说，我们对于智力水平有两种表述，你看你倾向 于哪一种呢？
1、人们的智力水平几乎是固定的，不会有太多的改变
2、人们能够通过努力来提高他们的智力水平。 如果你倾向于第一个说法，将智力水平看成是一个恒定不变 的事实，这就属于固定型思维。
而如果你倾向于第二种说法，把智力看成是一个可以增长的 量，这就属于成长型思维模式。
达尔文和托尔斯泰，在小的时候就被看作是很普通的孩子， 著名的高尔夫球运动员本·霍根童年时肢体完全不协调；被评 为20世纪最重要的摄影艺术家的辛迪·谢尔曼，却没有通过她 接受的第一个摄影课程的考试。
但这些人依然取得了非凡的成就，关键就在于他们具有成长 型的思维模式。
除此之外，德韦克博士认为，成长型思维模式，“改变了失败 的意义”。
北京师范大学心理学部刘嘉教授，对于成长型思维模式有这 样一种表述：“成长型思维的核心，其实是你如何看待失 败”。
拥有固定性思维模式的人，认为失败代表了自己的能力水平 不行，而拥有成长型思维的人，则认为失败是一种很好的反 馈，我们可以通过改变自己的行为方式和思考方式，来扭转 失败的局面。
我们来总结一下的话，成长型思维是这样一种思维：
1、相信自己可以改变，并且愿意为之付出坚持和努力
2、不把失败看成是无法改变事情，不归咎于自身的能力。
02 成长型思维模式与固定型思维模式有什么不同 德韦克博士认为，成长型思维模式的人，相信自己的能力主
要是努力的结果，相信自己可以通过“成长”达到一种更高的
状态。
但很多人拥有的则是另外一种思维模式，即固定型思维模 式。
那两种思维模式究竟有何不同呢？
在《终身成长—重新定义成功的思维模式》这本书中，提供 了一张图，我们可以很清晰地看出来。
如果你是固定型思维模式，那么你会倾向于认为，人的智力 是固定不变的，但是又会产生一种想要自己变得聪明的欲 望。在遇到困难和阻碍时，又总是容易逃避和自我放弃，理 由就是：我可能还是智力不行、水平太低，即使是努力了， 也不会有什么好的结果。一旦遇到失败，结果就更糟了，不 但看不到失败带来的反馈，反而还将别人的成功当成是对自 己的威胁。
而成长型思维模式的人，认为人的智力是可以通过努力得到 提高的，于是他们勇于迎接挑战，面对挫折坚持不懈，进行 大量的刻意练习，从失败中获得反馈，改进下一步的方案， 并从他人的成功中获得经验，学到新知，促进自我的成长。
正如著名的棒球手阿莱克斯·罗德克立兹所说：“你要么成功， 要么失败”。而其中的关键就是，你可以成为一个决定自己未 来方向的人，那么你是否想培养自己的成长型思维模式呢？
03 如何成为一个具有成长型思维模式的人
“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉下去 了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”这是罗振宇关于成长的一 段演讲。
那么如何才能成为一个具有成长型思维模式的人呢？ 第一步：接受。
我们每个人都有一部分固定思维模式，每个人都是成长型思 维模式与固定型思维模式的合体。我们接受自己有一部分固 定型思维模式这个现实，并不是说要让它高频率出现来控制 我们的思想和行为，相反，我们是要在这种思维模式出现 时，接受它会带给我们的危害，直面现实。
第二步：观察 观察你在工作和生活中，哪一个方面会容易激发你的固定型
思维模式？
我们可以对照刚才的图中的对比。比如，有很多会容易在面 对失败的时候，被激发出固定思维模式。遇到大大小小的失 败，这些人就会觉得：“我就是能力不足。我永远也成不了那 样的人。我还是就这样吧！”也有的人在面对新的挑战的时 候，不断地跟自己说：“放弃吧，你做不到的，还是去做点简 单的事情吧！”
你也可以参照二者的对比，观察一下你自己的情况。 第三步：命名。 想清楚自己身上有哪些固定型思维模式的人格，并且为它取
一个名字，可以是一本书、一部电影里的名字，或者干脆给
它一个自己不喜欢的名字，来提醒自己你可不想成为这样的
人。
就好像我们常说的，脑子里总有两个“小人儿”在打架，他们 两个其实就代表了两种不同的思维模式，那么，为另外一个 阻碍你进步的“小人儿”取一个名字吧！
第四步：教育
对取号名字的“小人儿”进行教育，让它和你一块儿成长。比 如，我们把这个“小人儿”取名为杜安。
当你遇到挫折、失败的时候，杜安就会出来。你不用去理会 他，就让他自己跳舞、唱歌。等他稍微安静一些的时候，你 可对他说：我知道自己现在还不是很擅长这件事，不过我知 道自己下一步要做什么，请你给我一些时间，让我再来试一 下。
其实，固定型思维模式也不是我们要去唯恐避之不及的事 情，相反，他的出现是对我们的一种本能的安全感的保护和 守护。不过因为他自身思维模式的限制，不能够想出什么好 的方法去帮助你。
这个时候，我们就需要用成长型的思维模式来帮助他，接受 挑战，不要放弃，敢于坚持。
这也是我们每个人成长必经的过程。
《终身成长—重新定义成功的思维模式》对于每一个想要追 求进步、获得成长的人来讲，都具有很强的参考价值。它不 仅提供了丰富易懂的理论，还告诉了我们具体可行的方法。 如果我们能够按这个方法来践行，那么我们的思想和生活， 将会发生彻底的改变。
成长不是一种结果，而是一个过程。在这个过程当中，我们 需要不断地“教育”和修正思维模式，在不断的反馈和修正 中，真正成长起来。
2019-06-02(17赞)
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