《今天和大家聊聊如
《今天和大家聊聊如何走出逆境》
晚上好 与星友们分享丹儿的第87篇原创 7.20
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今天看到星球里的一位星友发表的文章，有一段话触动了 我“其实我不害怕失败，哪怕在来几次也没关系，但是，我害 怕的是没了希望。”之前也有关注这位创业的星友，他真的很 努力，可是努力也没有获得结果，还欠了一些债。
相信大家也曾遇到过类似的困扰，所以今天分享一篇为什么 遇到挫折我们会觉得看不到希望，和如何找到希望的文章。
先说说为什么遇到挫折我们会否定自己觉得看不到希望呢？ 一，固定性思维
什么是固定性思维呢？
拥有固定性思维的人，认为人的才能一成不变。这让人们时 刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作 衡量能力和价值的直接标尺。
星友们如果你一件事情做的好，是喜欢听大家夸你聪敏，有 天赋呢？还是夸你是因为勤奋把这件事做好了呢？
如果你喜欢听前者的夸奖，那么恭喜你，你的思维比较偏向 固化型思维，为什么我们会更喜欢听别人夸我们聪明，有天 分呢？
因为这样的夸奖能体现出我们的不同，我们和别人不一样， 我天生这方面就比别人做的好，不需要努力。
如果夸我们是因为勤奋做的好，那不是就代表别人勤奋了， 也能做到，就不能凸显出我和别人的不同了。所以说固化型 思维的人，认为才能是一成不变的。
【每个人的才能真的一成不变吗？】 可能有人会说，这样的思维是正常的呀，很多人都是这样认
为的呀。不知道大家有没有过这样的经历，你认为某人绝对
不可能办成某事，因为他没那个天赋，但是后来的结果他就
做成了。
举一个例子
加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自 贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒 绝学习，老师也无可奈何。
杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这些 孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么 去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们 能不能学会。
后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学 考试中取得了领先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》 的原型。
★这个例子是真实的哈，还被改编成了电影，很多人认为这 所学校里的学生没有天分，不是学习的材料，他们的家长也 没有高学历，但是后来人们眼中最差高中的学生却在全国数 学考试中取得了优异的成绩。
所以现在你还认为人的才能是一成不变的吗？学习好，工作 优异是因为天赋，别人能做到你做不到吗？这样的例子还很 多哈，人类的潜能其实是无限的，关键在于你是否愿意去开 发它。
一件事情只要有一个人可以做到，那么其他人也可以做到， 不然吉尼斯记录为什么一直被超越呢？
讲到这里，大家对固化型思维应该有了一定的了解，下面和 大家讨论一下固化型的思维对我们有什么危害。
【固化型思维对我们的危害】 当我们认为才能是一成不变时，我们会习惯做那些我们优势
的那些事，对于我们的劣势我们会选择逃避，因为我们认
为，我们对劣势缺少天分，做了也做不好，干脆就别做了。
那么，我们会错过什么呢？ 为未知事物的探索精神，妨碍你成为更好的自己，因为对于
你的缺陷，永远都不愿意去尝试。
还有一点就是当我们努力去做一件事而没有成功时，我们会 用结果来定义自己，觉得我是不是对这件事没有天分，所以 我做不好。
这也是那位星友怕看不到希望的原因。害怕以后的努力还是 没有结果，是不是因为自己不适合呢？
了解看不到希望是因为固化思维给我们带来的危害时，看到 希望的方法也出来了，就是转换固化型思维对吗？下面给大 家讲讲如何转换固化型思维。
【成长型思维】
把固化型思维转换成成长型思维就可以帮助我们摆脱，固化 型思维给我们带来的危害。
①什么是成长型思维呢？ 成长型思维的人，认为人的能力可以努力培养。虽然人的先
天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来
改变。
你看，它和固化型思维的区别就在于，它是让你相信每个人 是一样的，都可以通过自己的努力改变自己，成为你想成为 的人，而固化型思维是我和别人不一样，我能做到的别人做 不到，这怎么可能呢？
所以转换思维第一步就是，接受你和其他的人是一样的，并 没有什么不同。
②成长型思维的特点： 成长型思维模式者认为，成功来源于学习、努力和自我提
高。
成长型思维模式者认为，挫折能给人以动力、经验和教训， 让你变得更好。
举个例子哈 著名篮球明星迈克尔·乔丹
许多人只知道乔丹是体育界明星，却鲜有人知道他一路走来 背后的故事。
在高中时，乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。 他的母亲说，那就回校好好训练。从此以后，他每天早上6点 离开家到校练习。上大学时，进一步训练防守、控球和投篮 各方面的能力。如果输了比赛，他会在赛后更加努力练习。 即使赢了比赛，他也会对不满意的地方作出调整。
后来，因为年龄原因，他的体力和灵活度不如以前。为了弥 补这个缺陷，他更加注重协调性和动作的训练，以此保持良 好的状态。他说，我可以接受失败，但我无法接受从不去尝 试。
★即使是乔丹这样优秀的运动员，他的成功也不是因为天分 哦，而是付出了比常人多很多倍的努力。大家发现了吗？乔 丹即使赢了比赛，他还是会练习他比赛中觉得不足的地方， 坚持学习。
成长型思维的人，关注的从来都不是结果，并不是赢了比赛 结果好我就不练习了，他们关注的都是过程，我比赛中哪里 没有发挥好，下场还要继续练习。这样的人不成功都难！
＊＊＊＊＊＊＊＊ end ＊＊＊＊＊＊＊
▼我们遇到挫折后觉得看不到希望，就要小心自己是否进入 固化思维，被结果定义自身价值了呢？找到希望的方法就 是，转换成成长型思维，相信人的能力是可以培养的，虽然 人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和 经历来改变。是不是这样一想就看到了希望呢？
今天的分享就到这里，希望我的分享能让你受益，欢迎星友 们在评论下方发表不同意见一起讨论。不同的看法能帮助我 们多元化的看待事情，交流使我们进步｡◕‿◕｡
PS：成长型思维，和固化型思维的定义是在《终身成长》里 看到的，对于遇到挫折走不出来的小伙伴推荐可以看看《反 脆弱》。这两本书都非常不错哦。
2019-07-21(20赞)
评论区：
丹儿 : 刻意练习的第一篇文章，自我感觉还不错[捂脸]
酉月十一 : 生活以痛吻我，我只能报之以歌[呲牙]
丹儿 : 嗯嗯是的[偷笑]
视界cium : 反脆弱，听了樊登的低风险创业，讲的很好。
space : 读完，我也觉得不错！哈哈
space : 还可以吻回去 ，哈哈
link : 提出成长型思维的徳韦克教授，在《哈佛商业评论》提到过，人们经常会把成长型思维与灵活、开明、乐观这些品格
混在一起，然而实际上，“每个人都同时具有固定型思维和成长型思维，这种情况会随着经历的变化而变化。‘纯粹’的成长
型思维是不存在的。”
丹儿 : 嗯嗯是的，思维的模式它是不稳定，固化型思维是可以转换成成长型思维的，成长型思维的人有时也会产生固化型
的思维。那么，我们能做什么呢？就是努力让我们的成长型思维变得稳定一点。 拥有稳定的成长型思维的人还是存在，比
如孔子，乔丹，王阳明等。一件事一个人能做到，就表示其他的人也是有可能会做到的。不过能不能做到取决于自身。
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